炒芥兰食谱│姜汁腊味炒芥兰 芥兰咁处理炒完爽而不硬

炒芥兰食谱│姜汁腊味炒芥兰 芥兰咁处理炒完爽而不硬

冬天时令菜少不了芥兰,姜汁腊味炒芥兰是完美配搭,不过好多人都觉得炒芥兰很难炒得爽而不硬,如果先把芥兰汆水,又可能会失菜味,可以先把菜叶和梗分开,先炒硬身的菜梗,再加入菜叶,然后用姜汁酒来蒸炒至菜熟,便爽而不硬,即睇如何製作姜汁腊味炒芥兰:

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姜汁腊味炒芥兰(2人份量)烹煮时间:20分钟材料:

姜30克

腊肠1条

芥兰250克

甘笋5片(装饰)

蒜头1瓣

黑糖1茶匙

米酒1汤匙

水1汤匙

盐少许

粟粉芡水适量

麻油少许

做法

炒芥蘭食譜│薑汁臘味炒芥蘭 芥蘭咁處理炒完爽而不硬完成品

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文、摄:谢翠玲

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