要準备一顿晚餐确实不容易，而且夏天来临，于热烘烘的厨房煮菜更令人难受。在那么多菜式当中，日式可算是比较简单易学，冻食或热食都可以，配料亦不像泰式或中式菜一样需要準备那么多。Yahoo food为你整理了30道日式食谱，即使是新手也可以轻易学会怎样煮一碟日式牛肉饭或健康的日式晚餐！