临近年尾，随着宴会应酬、业绩重压接踵而至，都市人工作生活节奏急速，会令肠胃负担加重，再加上饮酒，肝脏所受压力近乎极限。饮酒伤肝众所周知，但熬夜、饮食无节制，甚至情绪压力都会影响肝功能。养肝要趁仲未太老！

酒精，是伤肝大敌，因为肝脏是人体的「解毒工厂」，要分解酒精中有害物质。但不饮酒也不代表肝就安全。熬夜、长期食外卖、加上生活及工作压力，尤其于年底之际，应酬频繁、加班至深夜，就会出现作息不规律，肝脏无暇进行充分休憩，加重肝脏之负担，随时可能陷入“慢性损伤”的危险情况。