想瘦身的SIS们，千万别放过大姨妈来的时候呀！！小编知道会不舒服、心情烦躁什么都不想做TˇT但其实正是这个时间我们能好好冲刺，让讨厌的肉肉迅速消除唷！一起来看看该如何用四阶段来减肥，可以让你的减肥事倍功半吧！

想瘦身，从日常下手！日妞的「4个变瘦习惯」～原来吃饭时把自己当作食评家就好？！