适合人士 : 月子, 月经后, 失眠, 电疗, 化疗, 口乾, 安定心灵

製作时间: 1小时内份量人数: 3-4人

食材红苹果 4个红枣 4 粒清水 2250 ml

作法:1 ： 详细做法请看: https://youtu.be/9bQ-tEaqYiU2 ： 沖洗红枣, 去核。 放入2250ml清水中。转中大火。 3 ： 热水焯苹果，再沖洗。去掉表皮果蜡。 切半，份去顶、去核。 4 ： 苹果可随时放入红枣水中。 煮1小时。 如不食苹果肉，不要压苹果。

- 食谱来源 : https://cook1cook.com/recipe/55986- 发掘更多美食 : https://cook1cook.com